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英文名：XylitolCAS：87-99-7GI 值：7来源：白桦树、玉米芯等植物提取，或工业合成）甜度（相对于蔗糖）：与蔗糖相当优点：防龋齿，代谢不依赖胰岛素，血糖波动小，热量仅为蔗糖的一半缺点：过量食用（超过 20g / 天）可能导致腹泻
英文名：Xylitol
CAS：87-99-7
GI 值：7
来源：白桦树、玉米芯等植物提取，或工业合成）
甜度（相对于蔗糖）：与蔗糖相当
优点：防龋齿，代谢不依赖胰岛素，血糖波动小，热量仅为蔗糖的一半
缺点：过量食用（超过 20g / 天）可能导致腹泻
